Группа: Участники :)
Сообщений: 2416
Регистрация: 28.1.2005
Из: Подмосковье
Пользователь №: 139 Что слушаю: Hard Rock, Progressive Metal, Art Rock, etc.
Решил создать тему о том, какое внимание форумчане уделяют здоровому образу жизни. Ограничиваете ли вы себя как-то в еде? Делаете ли зарядку? Какую? Занимаетесь спортом? Прибегаете к целебным голоданиям? Может, вы занимаетесь йогой? Сколько вы спите, когда ложитесь и когда встаете?
Или вы и без всего этого здоровы как бык? Или вам все равно? Делитесь наблюдениями и мнениями
И еще, слышали ли вы про гимнастику "Око Возрождения"? Читал, что она помогает избавиться от многих болезней и даже значительно продлить жизнь. http://www.okorites.ru/
Кстати, еще советую посмотреть вот такой интересный сайт: www.narmed.ru
Сообщение отредактировал Floyd - Sep 22 2007, 22:58
--------------------
Блин, будьте честны сами перед собой - это супер-важно. Это первый ключ к успеху во всем. (с) Grin.
Группа: Участники :)
Сообщений: 2907
Регистрация: 15.1.2007
Из: Москва
Пользователь №: 1936 Что слушаю: Музыку
Флойд, да вроде бы и нечего рассказывать-то особо. Цигун - дыхательная и иная гимнастика, позволяющая привести в гармонию работу внутренние органы тела, укрепить связки и суставы, внести в душу покой и лучезарность Кстати, ничего рекламного - цигун дейстительно здорово помогает сбросить усталость, сконцентрироваться и зарядиться энергией. Китайцы очень неплохо насобачились в изучении возможностей человеческого тела, поэтому все эти разговоры об энергетических точках на теле - отнюдь и не всегда даже треп. Ну а таньцзыцюань - древнее китайское единоборство. Существует два основных вида: Ян и Чен. Ян - мягкий боевый стиль, от Чен взяло начало небезызвестное всем ушу.