Группа: Участники :)
Сообщений: 2416
Регистрация: 28.1.2005
Из: Подмосковье
Пользователь №: 139 Что слушаю: Hard Rock, Progressive Metal, Art Rock, etc.
Решил создать тему о том, какое внимание форумчане уделяют здоровому образу жизни. Ограничиваете ли вы себя как-то в еде? Делаете ли зарядку? Какую? Занимаетесь спортом? Прибегаете к целебным голоданиям? Может, вы занимаетесь йогой? Сколько вы спите, когда ложитесь и когда встаете?
Или вы и без всего этого здоровы как бык? Или вам все равно? Делитесь наблюдениями и мнениями
И еще, слышали ли вы про гимнастику "Око Возрождения"? Читал, что она помогает избавиться от многих болезней и даже значительно продлить жизнь. http://www.okorites.ru/
Кстати, еще советую посмотреть вот такой интересный сайт: www.narmed.ru
Сообщение отредактировал Floyd - Sep 22 2007, 22:58
--------------------
Блин, будьте честны сами перед собой - это супер-важно. Это первый ключ к успеху во всем. (с) Grin.
Группа: Участники :)
Сообщений: 2210
Регистрация: 10.10.2006
Из: Беларусь, г. Могилев
Пользователь №: 1276
QUOTE(GraveDigger @ Sep 23 2007, 13:18)
Помню по телеку смотрел передачу, где проводился эксперимент, в котором 2 команды играли в футбол. На перерыве каждый из участников одной из команд уединялся со своей девушкой, ну, понятно, зачем После этого они стали лучше играть, чем в 1-ом тайме и в конце-концов выиграли) [right][snapback]43939[/snapback][/right]
А, по Discovery, "Brainiacs"? Бредовая передача. Больше "попсы", чем науки.
Я со спортом вообще дела никогда не имел, о чем иногда начинаю жалеть. Тем не менее, не колюсь, не курю и не пью Сплю как попало - от 4 до 10 часов в день. В еде себя не ограничиваю: много кушать не хочет мой собственный организм.
Группа: Участники :)
Сообщений: 1909
Регистрация: 22.7.2005
Пользователь №: 392
QUOTE(dreamer.mas @ Sep 23 2007, 18:48)
Я со спортом вообще дела никогда не имел, о чем иногда начинаю жалеть. [right][snapback]43962[/snapback][/right]
Есть мнение, что спорт сам по себе ничего "грандиозного" с нами не делает до 27-30 лет. Т.е. не приносит "пользы на всю жизнь". А вот после 30, когда мы начинаем медленно, но верно стареть (извините за пессимизм), периодические (2-3 раза в неделю) занятия спортом действительно укрепляют, улучшают наше состояние и даже, скорей всего, продляют наше активное долголетие и, соответственно, саму жизнь.
У меня сейчас странный и не очень хороший период жизни: я вообще забил на спорт полностью, однако, на алкоголь тоже. Если раньше я был активным спортсменом и любил попить пива по праздникам (и не только), то сейчас не занимаюсь спортом вообще и не пью.