Здоровый образ жизни., Йога, питание, зарядка, сон, и т.д. Опции

[Floyd]

Решил создать тему о том, какое внимание форумчане уделяют здоровому образу жизни.
Ограничиваете ли вы себя как-то в еде?
Делаете ли зарядку? Какую?
Занимаетесь спортом?
Прибегаете к целебным голоданиям?
Может, вы занимаетесь йогой?
Сколько вы спите, когда ложитесь и когда встаете?

Или вы и без всего этого здоровы как бык? Или вам все равно?
Делитесь наблюдениями и мнениями

И еще, слышали ли вы про гимнастику "Око Возрождения"? Читал, что она помогает избавиться от многих болезней и даже значительно продлить жизнь.
http://www.okorites.ru/

Кстати, еще советую посмотреть вот такой интересный сайт:
www.narmed.ru

Сообщение отредактировал Floyd - Sep 22 2007, 22:58

[bloodsucker]

В еде себя не ограничиваю. Люблю выпить. Зарядка - это зло. Занимался профессионально лыжными гонками на протяжении 11 лет. Сейчас, правда, уже сильно не тренеруюсь, так, для себя исключительно, ну и чтобы в тонусе быть немного.

Сообщение отредактировал bloodsucker - Sep 22 2007, 23:03

[Mr.Crowley]

Никакого здорового образа жизни, ТОлько Секс, наркотики и рок эн ролл...

[Invisible Cat]

Я себя в еде ограничиваю немного. Просто стараюсь не есть жирную и "нездоровую" пишу, а так же много сладкого. И стараюсь правильно сочетать продукты. Я пользуюсь методом Монтиньяка, мне нравится, и результат налицо. Просто спортом я не занимаюсь, раньше много свободного времени было, а я у компа его провела, а сейчас времени мало будет, и на спорт его не хватит... но это только в этом году, пока 11-ый класс. А потом я бы очень хотела заняться спортом, в спорт зал походить и прочее. Просто в какой-то момент я поняла, что слишком неправильно питаюсь, да тем более не занимаюсь спортом, и если буду продолжать, то мне потом будет не очень хорошо от этого т.к. могу изменить свою фигуру в худшую сторону. И пока этого не случилось, я решила немного себя ограничить, и не зря
А вот про сон я писала в какой-то теме... если бы не школа и прочее, я бы хотела что бы у меня был определенный режим, когда работать можно во второй половине дня, а так же вечером и ночью, а спать ложиться под утро и просыпаться днем.

[Quetzalcoatl]

Ну, не пью вообще (даже пиво), не курю, наркотики не принимаю, беспорядочную половую жизнь не веду, зарядку делаю (но спортом как таковым не занимаюсь), пищу стараюсь есть натуральную и хорошо приготовленную, не пью всякие кока-колы, не ем чипсы, не пью кофе. Люблю чай, фруктовые соки и негазированную воду (Аква минерале или Бонаква). Сплю 8 часов в сутки...

[Belof]

Ну, не пью вообще (даже пиво), не курю, наркотики не принимаю, беспорядочную половую жизнь не веду, зарядку делаю     
[right][snapback]43867[/snapback][/right]

гы. так не бывает.

[Игорь]

В еде пока не ограничиваю себя. Пытаюсь каждый день вставать в 6 утра и бегать на зарядку. Пытаюсь начать серьёзно качаться. Есть у меня такой прибор - электронный очиститель воды "Мелеста". Подсоединяю его к водопроводному крану. Вода, проходя через него, приобретает правильную структуру и целебные свойства. Вобщем пью эту воду. Даёт отличный энергетический заряд на целый день.

[Игорь]

гы. так не бывает.
[right][snapback]43871[/snapback][/right]

Действительно.

[Mr.Crowley]

Да а ещё я слышал, что если небудете ни пить ни курит, сексом заниматься тоже небудете, но ка жды вечер будете выпивать по стакану кифира с кусочком хлеба, то ваша никчёмная безтолковая и бессмысленная жизнь продлится ещё на 60 лет

[Sandman]

Я вот недели 3 как в качалку хожу. Выпить люблю пиво (очень люблю нефильтрованное светлое) .Курить бросил 4 месяца как. Сплю пока часов 10 в сутки, скоро буду меньше спать(работать начну)

[Quetzalcoatl]

гы. так не бывает.
[right][snapback]43871[/snapback][/right]

Даст Бог, через неделю увидимся - ты сможешь меня потрогать, дабы убедиться, что я материален и что я "бываю" Могу автограф ещё дать.

[Belof]

Даст Бог, через неделю увидимся - ты сможешь меня потрогать, дабы убедиться, что я материален и что я "бываю"    Могу автограф ещё дать. 
[right][snapback]43886[/snapback][/right]

Не, спасибо, насчет потрогать- я как-то больше по баб.. пардон, по женщинам

[Quetzalcoatl]

Ничего вульгарного не имел ввиду. Кто ж виноват, что у тебя мысли в одну сторону.

[Егорище]

Какие все правильные и спортивные, аж противно.

[Nauticus]

Какие все правильные и спортивные, аж противно.
[right][snapback]43907[/snapback][/right]

ну и на хрена это было писать? Типа ты неправильный и неспортивный, и это круто? (понимаю, конечно, что это не так)
Бред.
Ты не объективен. И твоя эмоциональная реакция на всё вышенаписанное не делает тебе чести, даже если это был завуалированный (как это у тебя часто бывает) стёб.

а вообще:
хатха-йога и вода - наша лучшая еда

[Mr.Crowley]

некурю, пиво иногда с друзьями себе навыходных выпить, пью кофе поутрам, спортом раньше занималься, хоккеем, потом дросил и пошёл в музыкалку, и спорта стало значительно, меньше, и ничего плохово я в этом невижу в конце концов каждый портит себе жизнь так как сам этого хочет, и я доволен своим способом... спать по 6 часов, слушать тяжёлую музыку, пить пиво по выходным (ну если без этого, то просто прям нарушение традиций какое-то)... и т.д.

[Егорище]

Мало того, что правильные и спортивные, так еще обидчивые и болезненно самолюбивые, у которых последнее время катастрофически чувство юмора подкачивает. Кстати, Диггер, ты почему эту безобидную фразу на свой счет принимаешь?

Бьянко просто более мягко выразился на эту же тему

[Nauticus]

Егорище, ты как всегда ошибаешься (неприятно это говорить уже в который раз, но так уж оно есть ).
я не принял её на свой счёт и тем более не обижался, просто отреагировал в довольно серьёзной манере. Скажем так: я пытаюсь поддерживать балланс во мнениях + иногда хочется немного поязвить для накала обстановки, а то скучновато

Сообщение отредактировал GraveDigger - Sep 23 2007, 12:53

[Sandman]

Какие все правильные и спортивные, аж противно.
[right][snapback]43907[/snapback][/right]

Кто все-то?

[Invisible Cat]

Блин, вот стоило Егорищу написать безобидное предложение, так сразу все начинают спрашивать:
кто все? Кто не все? Часть народа на свой счет все это воспримет наверняка....